今年もシルバーカレッジ西部校を開催します。

「運動習慣を身につけよう！」をテーマにトレーニング機器の使い方やノルディックウォーキングなど、全6回の講座を用意しています。

今回は中央総合公園を利用しての講義なども用意しています。

様々な体験を通し、ご自身に合った運動習慣を身につけていただきたいと考えていますので 是非、ご参加ください。

 

日時　　９月５日(水)～１１月１日(木)　【全6回】

場所　　西部地域福祉センター

対象　　市内在住６０歳以上のかた

定員　　２０人(抽選)

申込　　８月７日(火)～８月２０日(月)　直接窓口または電話

問合せ　西部地域福祉センター　電話　３４－３２１

2018年度シルバーカレッジ「ふくろう学園」西部校チラシ